桌下

点的酒去掉了。

    伤心，出来吃饭却不能喝酒，简直不是人g事。

    “你们还需要再加点什么吗？”

    又翻了两下菜单，山田yAnS点了份冰淇淋，漫画大师合作款，从图片上看是芒果冰沙做的Q版小狐狸，用大肚透明玻璃杯装着，圆滚滚的非常可Ai。

    他低下头，状似不经意地解释，“我以前也共事过几个力量型的家伙，有个俄国的职英，一个人能掀起一条马路，就是事后吃了8大碗拉面……”

    力量型的个X者，胃部宛如无底洞，自带天赋个X——边吃边消化。

    “可以了，不用再加。”

    我估m0自己能吃个7成饱。

    加料太多的东西还是要少吃，正常来说，一天四顿健康餐，虽然摄入量有点大，但是营养跟上后再配合运动，正好持续增肌。

    怕就怕一段时间不运动再天天吃外食，那简直是噩梦，脂肪含量蹭蹭上涨，一周↑五斤都不是梦。

    幸好消耗个X也是消耗能量。

    增肌困难，掉肌容易，增脂更容易……

    “说起来了……你现在多少斤？”

    山田yAnS突然好奇。

    “80！”

    这是什么问题！我立马给了他一脚。

    “哎呦！KG？”

    嘴贱成瘾，眼见重击2号即将到达，山田yAnS条件反S弯腰，然后伸手一抓…