31男友的新规定，没到法定排尿时间不许尿，憋尿跳绳训练

越的话，害怕男朋友觉得自己不乖，从而更加严格的调教自己，甚至取消自己下一次的排尿机会。

    于是他只能点点头，夹紧双腿乖乖说道：

    “我知道了，谢谢你帮我制定憋尿训练计划，我会努力完成的！”

    现在是上午11点多。

    白宁上午九点多才排过尿，但由于他犯了错，没能严格按照规定“一滴一滴的尿”，因此被男朋友罚不许尿干净。

    再加上这两个小时里的“法定喝水量”，现在白宁的膀胱，已经再次续满，甚至狠狠向外鼓起，尿急的不得了。

    一般人正常这个时候，即便是在外边不方便，一时间找不到厕所的情况下，也该急得满世界找厕所小便了。

    而白宁虽然在自己家里，厕所就在旁边，却只能看不能用，没有男朋友的允许，一滴尿都不许排出体外，只能紧紧的憋在自己过载的膀胱里，很是可怜。

    下一次的“法定排尿时间”，就在今天下午两点，也就是午睡过后。

    按照董越的说法，自己需要在下午一点半的时候，进行他所谓的“动态训练项目。”

    白宁一口气始终悬挂着。

    因为这个动态训练安排的时间，实在是令人很难忍受。

    ——它被故意安排在自己憋尿最难受的时间里，也就是“法定排