时间都用到哪里去了？

、Line……等等一堆看似琐碎，却可能聚沙成塔的时间；正是那些琐碎的累积，才是真正让我们的时间运用没有效率的元凶，就好b你今天记帐说「去大卖场消费1200元」，却没仔细分项，看看有哪些东西其实可以省略不买。

    记帐可以详列每笔款项，但是我们不太可能把生活中的每一个事件都做详实记录（b如说上课→转头跟别人说话→出去上厕所→讲个电话→回个讯息→逛个网拍→看个短片→再回来上课），不然光是「记录」这个动作本身，也会用掉很可观的时间。

    我们的主要目的是为了去检视那些「积少成多的浪费」，所以不妨先从智慧型手机下手吧，因为现代人对於时间运用的後悔经常就是来自於智慧型手机，後悔自己点开几个app之後，就滑掉了太多「一下下就好」的时间，原本是要用来协助人类的智慧型手机却反过来控制人类了。在时间管理的课题上，其实智慧型手机可以帮上很大的忙，利用智慧型手机来帮自己做时间管理，除了做好时间管理之外，也是拿回驾驭感的重要一步。

    大概是有感於人们在智慧型手机上花了太多的时间，Ga0得许多透过智慧型手机来进行时间管理的应用程式（app）应运而生；就好像你在速食店大吃大喝的时候，店员还走过来贴心地提醒你餐垫纸背面有各式餐点的热量列表，微笑并充满好意地打断你的食慾，让你不知应该要感激还是觉得扫兴。