12.素人开始演戏後的身心变化(获得的礼物与进步)

    今天想跟大家分享，身为一个没有先经过表演戏剧训练的素人，开始学习演戏和参与演出6个月之後...我的身心产生哪些变化，甚至是身心获得了哪些礼物与进步呢~?

    1.失去紧张的能力

    如果紧张是一种"能力"的话，开始学演戏後，我发现自己"失去了紧张的能力"！

    很难向大家解释"失去紧张的能力"是什麽样的感觉，更准确的来说，我应该是"不容易再感到紧张"。我觉得造成我不容易再感到紧张的原因，大概是我的抗压力大幅提升了!

    自从开始演戏後，我平时遇到需要上台表演或是需要灵机应变的事情时，我能够尽量在短时间内做到更好的应对，有更能近距离面对人群、面对观众、面对眼神、面对鼓励与批评。

    并且不管是大小考试、b赛或是每次演出，都能更加平常心，不紧张就能脑袋更清晰，不让情绪影响/C控自己，更能发挥平常的实力~所以我也觉得"不会无缘无故焦虑或紧张"其实还蛮开心的!

    对我来说，这是学习演戏後留在我身上的"第一份礼物"。值得一提的是，我虽然"失去了紧张的能力"，但我还有"害羞的能力"XD所以有时候很自然做一些事时，"害羞"还是会来"坏事"~

    2.肢T、口语表达和日常使用都更协调、平衡和匀称

    我是一个从小T育科目都b较跟不上