《五、大脑生病》

不然她g麻隐居。

    我曾与知音去拜访治疗忧郁症专家，在漫长的谈话大略内容如下：

    大多数忧郁症患者，都自我解释这样的疾病来自「大脑生病」所造成的心理现象，但可惜的是他们只是积极在吃心理医生或JiNg神科医生所开的药方，但那些药物对治疗忧郁症其实并无明显效果，最明显的作用只是降低你对自己的感受能力与思绪能力，当你慢速度思考、或是大脑只觉得浑沌在如脑雾状态，忧郁的联想力与记忆当然会瞬间局部消失，但当药效退後，导致忧郁的心理依然存在。

    倘若已经知道那是大脑细胞局部生病所造成的现象，你可以试着去观想自己的大脑只有几部份特别活化-----就是让你心理受到创伤的记忆与感受特别的深刻，它让你无时无刻都在追忆这个片段，久久难以散去；你可能会自我解释是心理无法释怀与放下，所以更努力的往这些困难的问题去思考与钻研解决之道。

    往伤痛的回忆去思考，有可能还会有几波情绪上大幅煽动所造成後续失落与无法自我控制情感的无力感，也可能在面对自己创伤之後逐步开启智慧，但也可能在自己面对伤心之时觉得自我太过於脆弱而产生无所适从-----情感的脆弱，於是忧郁症也可能因此加重！