爱夏小说网 - 综合其他 - 第二次心动在线阅读 - 默契的培养

默契的培养

人齐了,我们开始今天的训练。」基鸿说。

    不一会儿,所有队员都陆续抵达。基鸿将大家集合在一起,开始布置今天的训练计划。

    「各位,今天我们要进行的是配合训练,特别是外野手与内野手之间的默契培养。」他环顾着大家,眼神中透着严肃。

    「是!」队员们齐声回答。

    「佑嘉、天信,你们两位作为外野手,今天要和内野手进行更多的配合训练,提升传球的准确X和速度。」基鸿点名道。

    「明白!」两人立正回答。

    「好了,大家开始热身,十分钟後正式开始训练。」他下达命令。

    队员们开始做拉伸、跑步等热身活动。晨曦则在一旁准备着训练所需的器材,并记录着每个人的状态。

    「学姊,这是新的球具清单,请过目一下。」小琳递上一份文件。

    「谢谢你,小琳。我待会儿会查看的。」晨曦接过文件,露出感激的笑容。

    训练正式开始。首先进行的是外野手与内野手之间的传接球练习。教练将队员们分成两组,进行对抗。

    「佑嘉,你和内野手凯威一组;天信,你和政禹一组。」教练安排道。

    「是!」他们迅速就位。

    训练内容是模拟b赛中对手击出长打时,外野手如何快速将球传回内野,阻止对方得分。这需要外野手与内野手之间高度的默契和准确的传球。

    第一轮,教练击出高飞球,佑嘉迅速判断出球的落点,全