第十二夜上借我一双小翅膀
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此T贴入微，彻底攥住方清樾那点羞于见人的私心。 私教室里哀嚎连连，时不时夹杂着教练的几声吆喝，唯有老杨轻声细语，在肌r0U林里活成一朵娇花。 “我的愿望呢，还是希望有男生来瑜伽室，nV生来举铁。”老杨帮她护着杠铃，“一组十个，肩膀放松，找一下核心力量，对，有感觉吗？” 旁边一个小胖子满脸狰狞地甩大绳，方清樾看得心有余悸，连声感谢Bonny不杀之恩。 “应该的……我会员里病号那么多，个个是大佬个个有故事，不用我多说。再说基础差的人只要开始做，哪怕往前走一步都是进步，私教的作用是什么，不就是配速器吗？” 方清樾喘着气笑。 “啧，别笑这么好看，我这给你打预防针呢。”老杨又从心底哎呦一声，“就好b爬楼梯，你原先在地下室，现在已经适应一楼了，该往上爬一阶，我呢就会给你配高点，你会觉得有点难有点累，不过还能接受，做完也不太累，好吧？” “好。”方清樾已经感觉后背发热，以前运动半小时才能出汗，现在五分钟她就像只鼻头淌汗的小狗，可见基础代谢在提高，T重也在增加，但腰细了一圈。 老杨帮她拉伸时也发现了，她一边帮忙r0u小腿一边苦口婆心，“求你了meimei，多吃几口好伐，食谱都发过去了，再细下去你岚姐不知要笑我多少年。” 然而老杨嘴上哄着，手上一点都不留情，泡沫轴滚过小腿肚，被深情