前扯，后顶，跑步机上练体能/跪地挤压膀胱抄规矩/s

好秋丝言就退到一边等待。

    阮先生走上前，抓起他的yinjing。

    陆郁早上给他放了尿之后，就又给他堵上了，陆郁说：“以后你的排泄，也由我接管了。”

    两个保镖在一边站着，秋丝言知道所有的反抗都是徒劳的。他乖顺的站着，任由阮先生动作。

    阮先生满意与他的乖顺，拿起跑步机前面的一根绳子，一圈一圈的缠在他的yinjing根部。

    然后抬起头，道：“由于您刚才道反抗，所以时间增加一倍。”

    然后就在秋丝言震惊的目光里，把时间设定为两个小时。

    跑步机的速度并不算快，但是后xue里的yinjing时不时的戳刺在他的前列腺上，让他时不时的在跑步机上抽搐一下，他的体力快速流失。

    而且由于他身后的阳具和前段拴住的yinjing，他的速度不能快，也不能慢，只能按照设定的速度跑，这让他非常快的感觉到疲惫。

    不过阮先生并不在乎他的感觉，站在一边，打开文件夹，道：“现在我要和您说一下您需要遵守的规矩，希望你可以认真听。”

    然后也不管秋丝言，直接开始念：

    “作为一个合格的私奴，你应该照顾好主人的衣食住行。例如：

    每天早上，准备好早餐和衣物，然后为主人koujiao，唤醒主人。

    之后，作为主人的rou便器，你要饮下或装下主