游泳

发力。”

    裴泽的大手m0到她的腰间，指腹蹭过她腰上滑腻的肌肤。程橙激灵了一下，开始试着用腰发力，呈波浪打水。游蝶泳也太累了些，她觉得腰上显然有发力过后的紧绷感。

    见她稍微m0到了窍门，裴泽拍了拍她的肩：“抓住我的手，我带你。”

    程橙的手顺势伸到他的面前，被裴泽握住了手指。

    “向下打水时用力，向上时放松。”他一边告诉她技巧，一边向后缓慢走去，带着她一点一点缓慢前进，水面被她荡出一圈圈的水纹。她的姿势还是有些僵y的，腰部力量估计没掌握好。

    “不行，好累，先休息一下吧。”

    “好。”

    程橙停下来，这么一停，小腹处有GU热感涌出。才练习游了这么小会儿，她就觉得腰有些酸了，这活太折腾人了。程橙游回池边抓着边沿休息，一只手还在腰间按捏。

    裴泽也伸出手替她轻轻r0Un1E腰间的软r0U，小姑暖此刻还没缓过来，呼x1都重了些，等她她回过神来小腹处的热感也逐渐消失。

    ……只是裴泽这手怎么越m0越往下了。