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  对一个喝了几天营养液的人而言，姚姚甭提多期待这一顿了，便是洗完澡后有了疲惫感，精神却是亢奋的，处理起晚餐一点儿都不含糊。

    群带菜抓一条出来洗净。

    五颗白贝早已泡海水吐沙，这会拿出来换上干净的水。

    面包蟹清水冲掉沙土，见背壳烂碎到蟹膏全无，蟹rou也扎满碎壳，实在不好清理，登时放弃的只留下断掉的脚及钳子。

    至于三点青蟹，可能放在空间长时间缺氧快死了，这会取出来只有腿动了两下，她一棍子猫下去就挂了，立即刷洗放蒸笼，注水加酒上盖，能源灶大火开蒸。

    兽人不兴耕种，但他们吃rou，基本调味香料葱姜蒜等星网能买到。

    姚姚买了不少，昨天到货，被她收进厨房相对位子。

    她哼着歌，去冰箱拿要用的辅料洗洗切切，再把色泽像烤焦面包一样的面包蟹蟹脚钳子放到烤网，架到灶上烤。

    又烧了一锅水，下切好的群带菜。

    海鲜不能放，白贝五颗全部一刀进缝撬开，去除不要的脏器，再把rou剔下来。

    剔下来的白贝rou每一个都有巴掌大，厚度一指节宽，份量不小。

    姚姚想了想，四颗白贝rou进冷冻库，剩下来的这一颗切了三分之一剁成丁状到汤里，剩下三分之二下锅煎。

    姚姚忙的飞起。

    厨房一下子满是浓郁