爱夏小说网 - 综合其他 - 足球:开局中场屠夫,惊呆魔力鸟在线阅读 - 一百三十八 剑指都灵!欧洲冠军的天才!

一百三十八 剑指都灵!欧洲冠军的天才!

    好不容易重聚,相处了半天,又要分别,三人都有点难舍难分。

    艾丽卡养伤,一直没有锻炼,稍稍长胖了一些,更加的…凹凸有致了。

    海伦娜倒是瘦了,看来这阵子没少照顾自己的双胞胎meimei。

    陈小亮专门把自己的大房间腾出来给她俩,自己搬到了小房间睡。

    十二天里,除了一天放假、一天飞机旅程、以及比赛当天的白天只进行了热身训练,球队在剩余的九天里每天都展开了至少3小时的训练。

    但他自己除了比赛日当天外,每天又保持了2小时的加练,第一天放假在家,更始用了恢复卡练了5个小时,期间一共用了4张恢复卡。

    十二天,满打满算一共攒了61小时的训练值。

    训练值9→70,体力恢复卡7→3。

    这期间,他几乎每天要吃五顿,体力恢复卡虽然能恢复体力,可肚子里的消耗却没法恢复。

    这就苦了大卫了,一次次给他买菜、买外卖,还得是运动员吃的那种非油炸、高蛋白、又能补充热量的健康食物。

    就这样挥汗如雨的十几天一过,他的体重不降反升,涨了2公斤,来到了73公斤。

    不过可能是2公斤的涨幅不太明显,他照镜子的时候总觉得自己的体格和肌rou并没有增大的迹象。

    难道,这2公斤都长到那儿去了?

    也好的…脚法和枪法都需要提升。