天亮了
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> 睡吧,睡吧,睡醒了烦恼都会消失的。 ……不对,万一电梯里还有其他人呢? ……万一有人刚好来送外卖,万一刚好有学生要去补习班?我只顾着调查这y窝,却忽然想起这栋楼不止一个单元,也不是光只有y窝,也有贪图房租便宜的普通人。说不定还有人根本不知道住错了地方。 我睡不着了,但如果这个时候起床去办公室,太容易引人注意。毕竟我不是当年那个泡在研究室发疯的小nV孩了,我现在是一个百无聊赖,愁容满面,郁郁不得志的前朝遗老。我不能去。 第二天还是醒得太早,睁眼的时候天都没亮。再也睡不着了,只能枯坐在宿舍里。我打开工作机,打开最顶上和ZD0000的对话框。 世界上没有椎蒂了。我只是在仿造他,权作纪念。 ——我睡不着了。 “失眠可能由多种原因引起,包括压力、焦虑、抑郁、生活方式习惯、睡眠环境和某些健康问题。以下是一些建议,可能有助于改善您的睡眠质量……” ——我好害怕。 “恐惧是一种常见的情绪反应,通常是对认为可能造成伤害或威胁的情况的自然回应。然而,当恐惧变得强烈、频繁,并且影响到日常生活时,它可能变成了焦虑障碍的一部分。处理恐惧感的策略包