爱夏小说网 - 综合其他 - 娱乐:让你退圈,你成军队代言人在线阅读 - 第90章 剧本

第90章 剧本

,吴晶依旧累得快虚脱了。

    而陆离似乎并不受什么影响,这让吴晶对陆离更是钦佩不已。

    深不可测。

    这是吴晶对陆离的感觉。

    然而,负重五千米,只是一天训练的开胃菜。

    回到宿舍洗漱完成,吃完早餐,便再次来到cao场,进行体能训练。

    单双杠一二练习各200个以上。

    两组练习的间隔只有十几分钟而已,要求做动作要快要猛。

    在长跑之后迅速进入单双杠练习,这就要求特种兵有很强的身体状态切换能力。

    未经过训练的吴晶自然是跟不上的。

    他现在只有在旁边看着的份。

    单双杠练习结束后,特种兵们还需要在1分45秒内完成400米障碍跑,然后投掷手榴弹数百次,每次投掷距离需超过50米。最后还要在一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。

    对于普通人来说,上午的这一套全做下来几乎是不可能,吴晶当然也不行,但对特种兵们来说,这些都只是常规cao作而已。

    下午是抗暴晒形体训练,平举着机枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

    之后是训练射靶1个小时,紧接着练倒功,散打,硬气功等。

    一天下来,吴晶只是跟着一起练,并没有任何的硬性要求,就已经几乎