一、偶像海选，练舞服，漏N，拍蛋压腿，一字马脸

忆，还可以分散学生的注意，减轻韧带拉扯的痛苦。如果是从小学习舞蹈的孩子，每天被老师这样教导，就会在压腿时形成反射性的性快感，甚至在压腿结束后爽到射出来。久而久之，他们便会爱上压腿，保证每天的训练强度，让自己的身体变得更加柔软。

    只可惜希拉是半路学舞，仅仅为了通过近在眼前的偶像海选初试环节，所以拉伸对他一身硬骨头来讲依然是不小的折磨，更别提从中获得快感了。

    大汗淋漓的压完腿，希拉裸露的背部凝着一层汗水。维吉尔递给他毛巾，用绷起的脚尖儿点了点地面。

    “让我纠正一下你的偶像外形展示动作。”

    偶像外形展示要求偶像在初试各位导师面前全方位全裸展示身材，途中要至少具备三项能够展示身体柔软度的动作。希拉选择的分别是青蛙跨、正面跪下腰和正面横叉。

    前两者还好说，最后一项是为了在展示时拿高分才添加的，可让希拉好吃一顿苦。连续数月的拉伸让他终于能自己劈开完整的一字马，但幅度依然让维吉尔不够满意。

    “希拉同学，我觉得你可以劈的更开一些。”维吉尔把希拉压在镜子和自己中间，膝盖顶在对方臀缝处，被两团肥厚的软rou夹着，“注意你的表情管理，不要露出龇牙咧嘴的表情。偶像要保持微笑。”

    “微、微笑！”希拉哭笑不得，“真的好疼啊！我的大腿根要裂开了呜