第十五章〈水到成渠〉第三节

    跑上坡用的是PGU、T0NgbU的力量，如果纯靠大腿或小腿的肌力，很容易就会跑到爆掉。

    在合欢马之前，我们攻占了台北各大山头，从yAn明山到大屯山，一座座的练习，最後甚至还跑去观音山挑战好汉坡。但那坡度真的太陡，我没有一次跑完全程的，而且折返下坡我们都选择用走的，避免让膝盖负担太大。

    至於风中剑，从一开始的畏惧到初次接触，再到如同自家後花园的熟悉，大概花了两个月。跑上风柜嘴的次数，在短短的几周内也来到惊人的数字。

    其实这种长距离的山路，重点不是跑得多快，而是放缓脚步，带足补给，一步一脚，花点时间，有些耐X，跑着跑着也就跑上去了。

    平日早上我会跑剑南路线习上下坡，周末如果有人揪团就会跟着去攻顶，没有的话就自己上风柜嘴一趟。

    到了赛前三周，富安提醒我要逐渐减量，已经习惯早起跑步的我，便改成提早到公司，趁着空无一人的清静时间，好好安排一整天的工作，倒也让效率上升不少。

    而主管离开那天，如同连续剧般令人瞠目，他在老板办公室嘶吼的声音，大到全公司都听得到，最後跟他一起走的，除了一位之前就跟他b较好的设计师外，还友两位新来的编辑。

    谢天谢地Allen没有被他带走，不然接下来的合欢马我可不敢请假。但数学科和英文科就惨了，他们