第62章 食不食油饼？

    “现在我，啊呸，他的女友非常嫌弃他，想要跟他分手，请问我朋友该怎么办？”

    秦羽摸了摸下巴，眼中浮现出一抹稍显怪异的笑意。

    三五分钟就不行了？

    这种情况一般建议可以Remake了。

    当然，心里这么想归想，但话还是要委婉一些说的

    【羽桑】：

    “一般来说呢，打篮球这项运动吧，是一项非常强调身体激烈对抗的运动。”

    “尤其是像男女单打的时候，男生一般来说是主动进攻方，所以在体力的消耗层面上是要比女生多出很多的，但这不是你只能坚持三五分钟的理由。”

    “毕竟，根据我国科学研究院的研究显示，男生单打的时间一般来讲在7到15分钟之间是比较正常的，像你这种只有三五分钟的肯定是有些短了。”

    “我的建议是呢，平时要加强锻炼，尤其是下肢的锻炼，像什么深蹲啊这类的平时要多练，有助于你刺激雄性睾酮激素分泌，对你的耐力也好，爆发力也好，都是相当有帮助的。”

    “然后另一方面呢，饮食也得跟上，像什么牛鞭啊，猪腰子啊，韭菜啥的，该吃就吃。”

    “男人嘛，不怕体力差，就怕体力差还不练，那就彻底废废了。”

    【易凡封顺】：“我悟了，大师。”