第238章 妖孽不近女色?
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大帝书阁 梨花眼睛一亮:“太后娘娘,有您这话,嫔妾就放心了。那么咱们开始吧,下午的安排是这般的……” 梨花把太后从下午一直到晚上,什么时辰要做什么,间歇休息是多久。 补充水分和进食多少,都在什么时刻,甚至连夜里泡脚的事儿,以及太后什么时辰该上床就寝,全给安排的明明白白。 最后亲切的安抚太后:“娘娘,您现下特别费体力的活动还不多,不会太累,顶多出些汗。来,您先更个轻便的衣裳,咱们先开始拉伸运动,这项对您身子特别有好处……” 它可以预防运动损伤,改善血液循环,提高韧带的柔韧性。 同时有利于疏通人体经络,尤其是背部和颈部的经络,有助于缓解颈部和背部的疼痛。 说完好处,开始画饼:“特别适合您,您的筋骨发僵,肌rou力量很弱,待将您的柔韧性练起来,便不会出现先前稍一动弹,腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……” “来,跟着嫔妾做这个动作,娘娘,您的动作不到位,知春,快去帮娘娘……” 太后脸上那抹笑容还没消失,便觉天雷滚滚,整个人被梨花霹懵了。 却来不及反应,一句话都没说,全程被梨花牵着走,语气温和,不容分说。 她不知怎么就更了一身宽松柔软的衣服,也不知怎么就到了临时