第五章．看不到的富士山

会达到吗？」的焦虑感，而有时候这种焦虑会让人动弹不得，什麽都不做，最後真的没达成目标。我们要做的，是把大目标拆解成小步骤，一步一步的做，慢慢做出成就感，也抵达目的地。

    她开始想达成的事情。

    减肥、读十本书书、还债……

    她惊讶地发现列完这个清单後，里头竟没有一项写「找到工作」。

    书中还说要时时感恩，不管遇到什麽事，都可以从中学到一些道理。

    列出五件明天要做的事，她在下方空白写我今天感恩的事。

    她记得第一天练习写下感恩的事，苦思良久。

    找不到工作、和父母关系不亲密、单身快两年、财务一团糟，她实在想不到一个值得感恩的事情。

    寻思片刻，她终於落笔：感谢我有一个房子住，而不是流落街头。

    尽管写下来，她依旧感受不到那个「感恩」的感觉。那刻她恍然发现，原来自己一直认为有房子住理所当然。

    沿着这个思绪，她渐渐发现，移开「理所当然」的镜片看到生活，原来不论多大或多小的事都值得感恩。

    这个练习慢慢变得简单一些。

    一个晴天午後，古安寻和菈菈约在热门的咖啡店，菈菈惊讶地发现一个月前才志气消沉的好友过了一个月後竟然充满活力。

    「最近好吗？」

    「最近很好！」古安寻露出微笑。

    菈菈也笑出