焦点必须放在正面
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我发现一个事实,当我把焦点放在小孩烦人、不听话、顶嘴等等上,我就会愈来愈烦恼,烦心一发不可收拾,陷入负面漩涡难以自拔,从而陷入恶X循环。 当我把焦点放在小孩省心、懂事、陪伴、暖心、互相陪伴、互相帮忙,带给我欢笑等等上,我就会心平气和,感恩满满,口里就自然舌吐莲花,小孩也得到正能量,状态就越来越好。而我也会越来越愉悦。 推及到其他事情也一样,我逐渐明白到,必须将焦点放在正面向上,事情才能向好的方面发展。接上,b如说去外地旅游或者出差回来,当然是有点累的,这时候,假若焦点放在累、烦、沉、没劲等等上,你会觉得越来越累,越来越沉,整个人陷入负面情绪中,乃至喘不过气来。 假若焦点放在新奇、感受了不一样、学到了新东西、经历了不一样、品尝了美食、见识了养眼的美景等等的时候,你铁定心里得意洋洋,满脸春风,眉飞sE舞,从而做什么都得心应手,良X循环。 核心就是:把焦点放在已拥有上,而不是放在得不到上,心态会很好。 ---------- 初来乍到,请多关照。求收藏、珍珠、评论~~~注册登陆后,点击“书柜”可收藏;点击“评分”即可投珠;点击“留言”或“回应”即可留言。 希望和大家多多互动交流,你们的互动是我更新的动力,谢谢! 才发现排行很看重珍珠呢!在这里和各位大大恬不知耻的求一下珍珠~~~