席穆云训练月

面都能占据主导位。

    “也可以！不过重点在恢复T能就好了。”

    席穆云跟在她身后走着，现在的她还不知道未来的几个月要遭遇什么样的训练，只是脸带着笑跟着顾灵渊进屋。

    一个月后，席穆云满脸是汗的跟在渊渊给她安排的训练教练身后，照着她口中喊的节奏，踏着步伐跑，对方的T力太好了，不知道她怎么训练的。

    都已经十圈了……她恍惚着JiNg神眼睛直gg的盯着身前人的背影，看着教练的马尾在脑后甩。

    刚开始，对方要看她的T力在什么阶段，带她先热身，跑了几圈，她跑到第五圈就T力不撑脚软的慢下来，呼x1急促开不了口。

    席穆云摆着手示意她不行了，她挪着步走到草地上就坐了下来，也不管对身T好不好了。

    对方皱着眉看她T力耗尽的模样，先记了一笔，【T力不达80属X，大幅度下降。】

    第二天去测试了其他项目。

    教练依次打分。

    【爆发力达标80。】

    【柔韧X60。】

    【心肺能力达标80，下降。】

    【恢复能力达标80。】

    【T脂增加，若有身T线条需减脂。】

    【X能力不明。】

    顾灵渊看着教练给的报告，问席穆云：“X能力不明是什