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番外一:拉帝奥教授的育儿日记

测近期到达生长年龄,饮食多包含维生素及脂肪。

    早:全麦烤吐司一片45.1g鸡蛋rou汤半碗100g橙子半个53g坚果10g酸奶一杯200ml少量盐、橄榄油

    中:rou酱意面小份200g面45grou酱20g洋葱水煮西兰花150g番茄酱、黄油、大蒜粉、红椒粉、盐、胡椒粉、西芹碎少量

    注:早上吃撑,中午没吃完,我替代解决,下次应克制食物克重

    晚:黄油烤土豆一个150g水果沙拉一份100g沙拉酱、黄油、盐少量

    ……

    2140年5月28日

    性格大部分时候安静,时而活跃、吵闹,安全感缺失,过于粘人

    常在仓室内跑跳,故用2小时32分钟收拾并包裹室内尖角。

    身高:112.3cm体重:17.1kg

    身高体重明显增长,胃口明显增大,身体像海绵一样汲取养分,偶尔出现抽筋现象,需要多补充维生素及蛋白质。

    早:煎蛋一份52g注:多日观察,更喜欢吃金黄色的太阳蛋蔬菜rou馅饺子一份面48g蔬菜32grou41g牛奶一杯250g橄榄油、盐、白胡椒,西芹碎、柠檬汁

    中:番茄牛rou烩饭180g米饭30g土豆50